Nasveti in ideje

V današnjem zasedenem svetu iskanje časa zase lahko deluje kot iskanje igle v senu. Prioriteta naj bo skrb zase (ali "self-care"), s poudarkom na negi telesa in duše. Kako si lahko ustvarite trenutke samo zase in odkrijete, kaj vas resnično obnavlja?   Zakaj je skrb zase pomembna Ignoriranje lastnih potreb lahko vodi v izčrpanost, stres in zmanjšano produktivnost. Stopnja sprostitve vpliva na razpoloženje, energijo in vsakodnevno življenje. Medtem ko zadostna količina spanja, uravnotež...

Pričakujete dojenčka ali se soočate z novimi izzivi, ker vaši otroci preraščajo svojo novorojenčkovo oblačilo? Pranje otroških oblačil in dodatkov zahteva posebno pozornost in skrb v obeh primerih. Glede na občutljivo kožo dojenčkov in otrok je pomembno vedeti, kako pravilno prati njihova oblačila, da se izognete možnosti draženja, hkrati pa dosežete popolno čistočo.   Nasveti za pravilno pranje otroških oblačil Splošno pravilo je, da vedno pomnite oprati oblačila pred prvo uporabo. To v...

Ali imate nepričakovane goste ali preprosto uživate v ustvarjanju prijetnega vzdušja, svež in dišeč zrak lahko vaš dom spremeni v oazo miru. Od difuzorjev do parfumov za dom ali dišečih obeskov, vonj, ki ga izberete, ustvarja razpoloženje. Kateri so primerni za katere prostore in kako jih izbrati?   Zakaj so vonji pomembni? Morda že poznate vpliv svojega najljubšega parfuma, vonj sveže oprane perila doma ali pri starših. Vsak vonj nosi specifičen spomin in razpoloženje. Vonji močno vpliv...

Imate težave s spanjem ali se težko sprostite pred spanjem? Poskusite ustvariti svojo večerno rutino. Tudi majhne spremembe lahko močno vplivajo na kakovost vašega spanca. 8 korakov do popolnega spanja Ključ je ustvariti prijetno okolje, kjer se lahko sprostite in odpravite skrbi dneva. Kako?   1. Zatemnite luči Postopoma začnite pripravljati telo in um na spanje. Zaprite zavese in rolete ter zatemnite luči vsaj eno uro preden načrtujete leči. Zmanjšanje izpostavljenosti svetlobi pom...

Sušilni stroj je postal nujen gospodinjski aparat, saj nam pomaga prihraniti čas, ki bi ga porabili za obešanje in sušenje perila na zraku. Zahvaljujoč njegovim funkcijam lahko celo zmanjšamo količino oblačil, ki jih je treba zlikati, kar je delo, ki se mu marsikdo poskuša izogniti ali pa zanj preprosto nima časa. Uporaba sušilnega stroja je enostavna, vendar je treba upoštevati nekaj smernic, da bomo na koncu imeli čisto, sveže dišeče perilo.   V tem članku vam prinašamo koristne nasvete...

Bodisi zaradi vsakodnevnega stresa, vedno hitrejšega tempa, ki ga moramo dohajati, ali pa preprosto zaradi manj časa, ki ga imamo zase, ko se vrnemo domov po dolgem dnevu, moramo vzeti trenutek za dejavnost, ki nam omogoča, da se obnovimo tako telesno kot duševno.   Nič ni boljšega, kar lahko naredimo za popolno sprostitev, kot da se potopimo v toplo kopel in uživamo v trenutkih sprostitve.   Prednosti kopanja v kadi Poleg sproščanja in izboljšanja razpoloženja ima kopanje v kad...

Vsi smo to že doživeli, izgubljeni v kozmetični trgovini, zmedeni zaradi skrivnostnih kratic, kot so EdT, EdP in EdC. Pogosto smo ostali zbegani, nevedoč, kaj te skrivnostne začetnice pomenijo, kako se znajti v morju vonjav in kako izbrati popoln parfum za delo, večerni izhod ali tiste tople poletne dni. Dovolite nam, da vas vodimo skozi labirint kratic in vam pomagamo izbrati pravo koncentracijo parfuma za vsako priložnost, da bo tako enostavno kot pita.   Ali je steklenica najljubšega...

Ste že kdaj popolnoma zaljubljeni v kakšen vonj, le da ste odkrili, da izgine hitreje kot zvezda padalka, ko se dotakne vaše kože? Ne skrbite, niste sami! V naslednjih vrsticah bomo razkrili znanstvene skrivnosti za to vonjavo skrivnost in delili nekaj pametnih nasvetov, kako podaljšati trajanje vašega najljubšega parfuma in uživati v njem še dolgo časa.   Voh - skrivnostno in močno čutilo Voh je morda najmočnejše in najskrivnostnejše čutilo, eno prvih, ki se razvije pri ljudeh. Otrok ...

Zima počasi odhaja, na odru pa se pojavlja pomlad. To letno obdobje je simbol novih začetkov, ne le v naravi, temveč tudi v naših domovih.   V družinah smo se naučili, da bi moralo pomladno čiščenje predstavljati čas za temeljito čiščenje od vrha do dna ter prezračevanje doma. Toda vsi vemo, da se včasih začeti lahko zdi najtežji del, zato smo se odločili, da vam ga malo olajšamo. Tu je 5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pričeti s pomladanskim čiščenjem.   1. Ustvarite svoj načrt č...